"ГТОшечка-первый шаг к золотому значку ГТО"

· ·

"ГТОшечка-первый шаг к золотому значку ГТО"

 

Спортивный праздник "ГТОшечка-первый шаг к золотому значку ГТО"

Разработала инструктор по физической культуре Фомина О.В.
г.о. Жуковский

2017 г.


Цель: популяризация комплекса ГТО среди родителей, воспитанников и воспитателей ДОУ.

 

Задачи:

- принятие нормативов комплекса ГТО у детей в игровой форме.

- обеспечение преемственности в реализации комплекса ГТО между дошкольным образовательным учреждением и школой;

- повышение уровня физической подготовленности, гармоничное развитие личности;

- формирование у названных слоев населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, ведении здорового образа жизни.

 

Место проведения: МДОУ-д/с №35

 

Оборудование:

- спортивный инвентарь (красный флажок, секундомер, мел, обруч, три мяча для большого тенниса, рулетка, шесть футбольных мячей).

- звукоусилительная аппаратура;

- письменные столы.

 

Инструкторы по видам испытаний:

Наклон вперед из положения стоя – Ковач Т.В.

Прыжок в длину с места – Фомина О.В.

Метание теннисного мяча в цель – Куткина Е.А.

 

Предварительная работа:

- проинструктировать воспитателей, которые будут осуществлять контроль, при сдаче норматива.

 

Ход спортивного праздника

Перед началом праздника звучит музыка на спортивную тему.

Участники и болельщики выстраиваются по периметру спортивной зала.

Звучат фанфары.

 

Ведущий: Становись, равняйсь, смирно! Гимн Российской Федерации.

(звучит Гимн РФ)

 

Ведущий: Вольно. Спортивный праздник, посвящённый Дню рождения ГТО «ГТОшечка-первый шаг к золотому значку ГТО» объявляется открытым.

 

Ведущий: Слово для приветствия предоставляется заведующему МДОУ д/c №35 «Солнышко» Торнопол Н.Л.

(Выступление о значении спорта в жизни каждого человека, особенно дошкольников, возвращении комплекса ГТО в России, поздравление с праздником и пожелание успеха)

 

Ведущий:

В нашей жизни всё мгновенно.

Всё проходит и пройдёт.

Спортом надо непременно

Заниматься круглый год.

Прыгать, бегать, отжиматься,

Груз тяжелый поднимать,

По утрам тренироваться,

Стометровку пробегать.

Убегая от инфаркта,

Не щади себя, сосед!

Бодрый мир веселых стартов –

Вестник будущих побед!

Не тушуйся. Не стесняйся.

Обходись без докторов.

Своим телом занимайся.

Будь здоров!

Все: Всегда здоров!

 

Ведущий: Пришло время начинать испытания. В этом вам помогут инструкторы в составе: (перечисляются инструкторы каждого этапа.).

Звучит торжественная музыка. Дети в сопровождении воспитателя проходят кк месту проведения первого испытания испытаний.

 

Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на полу ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см.

При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 секунд.

Ошибки:
1) сгибание ног в коленях;
2) фиксация результата пальцами одной руки;
3) отсутствие фиксации результата в течение 2 секунд.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения.

Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

Ошибки:
1) заступ за линию измерения или касание ее;
2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;
3) отталкивание ногами разновременно.

 



Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимания)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо коснуться грудью кубика высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 0,5 секунд, продолжить выполнение тестирования.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук.

Ошибки:
1) касание пола коленями, бедрами, тазом;
2) нарушение прямой линии «плечи - туловище – ноги»;
3) поочередное разгибание рук;
4) отсутствие касания грудью кубика;


6) разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.

Пока судейская комиссия подводит итоги, инструктора с испытаний проводят подвижные игры.

 

Подвижные игры.

«Передача мяча змейкой»

Игроки делятся па 2 команды. Они располагаются в колонны на расстоянии шага друг от друга. Задача участников передать мяч стоящему сзади. Причем один из игроков передает мяч над головой, а другой — между ног. Команда, которая сделает это быстрее, побеждает.

«Точный удар»

Две команды по 8—10 детей выстраиваются в колонны по одному, одна против другой. Между ними на земле обруч или нарисованный круг (диаметр 1 м). По сигналу первый из одной команды бросает мяч в центр круга под углом так, чтобы он отскочил к первому из другой команды, и отходит в сторону. Бросает первый играющий второй команды второму из первой команды. Так, сменяя друг друга, мяч бросают и ловят дети обеих команд. Побеждает команда, раньше завершившая игру или у которой было меньше промахов.

Правила: мяч бросать в обруч; если мяч задел обруч, бросок выполняется снова; ребенок, не поймавший мяч, ловит снова, но ему бросает уже следующий в колонне.

«Прыгуны»

Участники игры делятся на две команды. Каждая команда встаёт на противоположных сторонах площадки. Нужно мелом или флажками обозначить начало движения или линию старта для каждой команды. Таким образом, получится, что линия старта одной команды будет линией финиша для другой команды и наоборот. Первые игроки каждой из команд выполняют прыжок с места толчком двух ног. После прыжка первого игрока по пяткам отмечается результат его прыжка. Второй участник выходит к линии, оставленной первым игроком, и так же выполняет прыжок с места с отметкой приземления, затем прыгает третий и так далее до последнего играющего. Если последнему игроку удалось перепрыгнуть через финишную линию, его команда побеждает в этой эстафете.

 

Звучат позывные к построению. Дети выстраиваются по периметру спортивного зала.

Ведущий: Внимание! Начинаем церемонию награждения (дети награждаются грамотами в каждом виде испытаний, а воспитанники, выполнившие все нормы ГТО на золотой значок, награждаются золотыми медалями).